6月份,杨梅上市的旺季
酸甜多汁的杨梅让人爱不释手
味虽美
【资料图】
却并非所有人都能“敞开吃”
医生提醒
杨梅中富含有机酸,是一种酸性水果。少量食用,有开胃的作用,但如果一次性吃太多,就会让胃酸过多分泌,从而出现反酸现象。容易出现溃疡出血,进而引发剧烈胃痛等胃部不适。同时也建议有糖尿病的市民不要大量食用。
杨梅怎么吃才健康?
杨梅的保质期较短,在常温下一般不超过2天,得趁新鲜吃。
杨梅有核无皮,果肉为头柱状,特殊的香味极易吸引果蝇在其表面产卵,所以在吃之前最好将其放在淡盐水中浸泡5~10分钟,再用清水清洗。
最后,应尽量避免在空腹情况下进食杨梅。在吃完后,记得用凉白开漱口。
综合自:新闻坊
编辑:叶芳芳
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